antistress office massage

Stiamo vivendo gli anni del boom della "new economy" e siamo sottoposti a ritmi di vita e lavorativi sempre più incalzanti. Il computer è ormai colui che scandisce tempi e modi delle nostre attività e, contemporaneamente, emergono sempre più, nel mondo del lavoro, le patologie da postura coatta. Si tratta per lo più di tensioni muscolari a carico della schiena, delle spalle, della nuca, delle braccia e delle mani, in grado di provocore acuti dolori cervicali, cefalee, lombalgie ecc. Negli Stati Uniti, la sindrome del tunnel carpale colpisce il 51% dei lavoratori, seguono la periartite, il gomito del tennista, l'ernia del disco e le tendiniti a mani e polsi. Frequenti sono inoltre i problemi agli occhi, tanto che l'Associazione Oculisti Americani ha definito come Computer Vision Syndrome i disturbi che colpiscono gli occhi dell'88% di coloro che lavorano al Pc (bruciore, lacrimazione, difficoltà della messa a fuoco e alterazione della percezione dei colori). In più, la sedentarietà forzata peggiora la circolazione sanguinea negli arti inferiori causando stasi venose, varici fastidiose, pesantezza degli arti.
Insieme ai problemi sopracitati, la "new economy" comporta un altro aspetto non meno preoccupante: le comunicazioni satellitari, internet, i cellulari, la posta elettronica ecc., ci portano sempre più a perdere il contatto con noi stessi, col nostro corpo, così da renderci sordi ai nostri bisogni primari. Passiamo sempre più tempo in ufficio e meno a casa, in famiglia, con gli amici perdendo, in questo modo, la dimensione del contatto visivo e tattile.
Tutto ciò, oltre a creare notevoli disagi ai lavoratori, comporta enormi spese sul bilancio aziendale e nazionale.

AOM in azione
Il Massaggio A.O.M. per lavorare meglio

Lavorare in modo più lucido, riposato, motivato e quindi produttivo, ecco il "valore aggiunto" che il massaggio porta in azienda. Il massaggio A.O.M. ci riporta dentro di noi, in uno stato di benessere e consapevolezza tale da affrontare i problemi quotidiani e lavorativi con maggior serenità e creatività. Grazie a A.O.M. ci riequilibriamo e impariamo ad amare di più noi stessi e ciò che facciamo. Impariamo così ad amare il nostro lavoro e, nello stesso tempo, a considerarlo con quel distacco sufficiente a evitare che ansia e stress prendano il sopravvento. A.O.M., in conclusione, consente, sia a chi lo esegue sia a chi lo riceve, di lavorare e vivere col sorriso sulla labbra.

AOM in azione
Chi ne ha più Bisogno ?
Tutti coloro che sono soliti passare molte ore seduti a una scrivania, in situazioni lavorative che richiedono responsabilità e notevole attenzione.
Anche in Italia, come già accade negli U.S.A., alcuni imprenditori della "new economy", hanno intuito che un luogo di lavoro stressante compromette la salute dei dipendenti e incide negativamente sulla produttività aziendale. All'interno delle aziende sono così nati vari ambienti confortevoli e, fra questi, le rebalancing rooms dove ci si abbandona alle sapienti mani di un massaggiatore competente. A questo propoisito è previsto, a breve, un grande numero di richieste, da parte delle aziende, di massaggiatori esperti in questi tipo di pratica.
AOM in azione
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Le Caratteristiche di A.O.M.
Il massaggio A.O.M. è stato studiato per l'applicazione specifica in azienda ma le sue caratteristiche lo rendono consigliabile in qualunque situazione in cui si necessiti di vitalità e benessere in poco tempo (per esempio: prima di una serata con amici dopo un'intensa giornata di lavoro, durante la preparazione di esami universitari ecc.).
Si tratta di un massaggio breve (15-20 minuti) e viene eseguito da vestiti su un lettino, in posizione comoda e passiva. Il massaggiatore A.O.M. esegue dapprima alcune manovre per testare il livello di tensione muscolare per poi procedere con manualità personalizzate intese a sbloccare i muscoli contratti e le articolazioni rigide e generare rilassamento. Ciò è ottenuto tramite basculamenti, impastamenti, trazioni, pressioni e stretching. Una volta esaminate e sciolte le tensioni a livello generale, l'operatore O.A.M. si occupa, nello specifico, della parte dolenti. Particolare attenzione sarà dedicata a tutta la testa, sede del pensiero, per poi passare a nuca, spalle, ,braccia, mani schiena, gambe e piedi. Il fine del trattamento è liberare il corpo dal dolore e procurare rilassamento così da raggiungere un benessere totale.
I benefici sono immediati. Con l'annullamento delle tensioni muscolari e il rilassamento, permettiamo al nostro organismo di rigenerarsi. Aumenta la vitalità grazie al miglioramento della circolazione sanguinea e linfatica, aumenta l'elasticità del corpo, spariscono le tensioni nucali, dorsali, lombari e sacrali. Si ristabilisce inoltre la giusta armonia corpo-mente, il viso risulta più luminoso e disteso, migliora l'attenzione e la capacità di concentrazione e si sbloccano le energie vitali che ci consentono di essere più creativi.
A.O.M. è stato concepito, come tutti i massaggi della nostra scuola, per fornire benessere a chi lo riceve e a chi lo pratica.
A.O.M. non è indicato in caso di patologie accentuate dove invece si consiglia una seduta d
i massaggio terapeutico personalizzato di massima efficacia.
è insegnato nel
"
corso base"
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